En
JAFHER SA DE CV te damos algunos tips para que adquieras una silla para oficina que se adapte a tus necesidades y te permita trabajar con mayor eficiencia sin lastimar tu espalda ni tu postura:
Asiento:
Asiento:
- Su altura debe ser regulable
- Si la silla queda demasiado baja, podrías tener dolor en la zona lumbar
- Si es demasiado alta, forzarás las vértebras y músculos de la parte dorsal y el trapecio
- El respaldo debe ser modificable para que no se comprima el abdomen y no cause problemas de circulación o digestivos
- Debe ser lo suficientemente ancha para tener espacio alrededor al estar sentado
- La parte delantera del asiento debe estar inclinada hacia abajo para que no nos oprima la parte posterior de las rodillas y no dificulte la circulación de las piernas
- Debe ajustarse a la espalda y ofrecer un apoyo en la zona lumbar.
- Que sea regulable en inclinación
- Que ofrezca la posibilidad de regular su firmeza y fijación o movilidad
- Los respaldos vasculantes son buenos para jornadas menores a 5 horas
- Si son más de 6 horas, lo ideal es tener sillas donde el respaldo se mueve a la vez que el asiento se desliza adelante o atrás
- La altura del respaldo debe ser regulable
- La altura del respaldo debe cubrir al menos toda la espalda
- El descansabrazos se recomienda para las personas que requieren estabilidad en la mano, o que no pueden apoyar el antebrazo en el escritorio
- Las ruedas en la base permiten una mayor comodidad para cambiar de postura
- La base debe tener cinco puntos de apoyo
- El tapizado debe ser transpirable y estar diseñado para soportar el uso continuado
- El reposapiés es indicado para ayudarnos a adoptar la postura correcta
- La inclinación del reposapiés debe ser regulable y ser antideslizante que permitan la sujeción correcta de los pies y del suelo